Pregnancy Week by Week

ကိုယ်ဝန်ဆောင်? ရုံတပတ်ဖြင့်သင်၏ကိုယ်ဝန်တပတ်ကိုခြေရာခံ။

သင်တို့အဘို့ Ultimate ကိုယ်ဝန်ခြေရာကောက် app ကို!

အမေ & ကလေးစောင့်ရှောက်ရေး : သင်၏ကလေး၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဆိုင်ရာအကြောင်းကိုအသုံးဝင်သောနှင့်သက်ဆိုင်ရာအချက်အလက်များရယူပါ။ သင့်ရဲ့ကိုယ်ဝန်ရောဂါလက္ခဏာတွေသက်သာဖို့ဘယ်လိုဖတ်ပါ။

ကိုယ်ဝန် စဉ်အတွင်းယောဂ: ကျွန်တော်တို့ရဲ့ရှေးခယျြထားယောဂနှင့်အတူကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းခိုင်ခံ့နှင့်ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာသငျ့စိတျထားပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တွေပေါ်မှာမကောင်းမြင်စိတ်တွေကျော်လွှား။

နေ့စဉ်သိကောင်းစရာများ : ကျွန်တော်တို့ရဲ့နေ့စဉ်အကြံပေးချက်များနှင့်သင်၏ကိုယ်ဝန်အကြောင်းပိုမိုသိပါ

မျိုးဥထွက် Kit : ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရတဲ့ရန်သင့်အရှိဆုံးမြေသြဇာရက်ပေါင်းကိုရှာပါ။ ဒါဟာအစကိုယ်ဝန်ရှိစမ်းသပ်မှုအဘို့သင့်ကိုနောက်ကာလရက်စွဲနှင့်နေ့ပေးသည်။ ကိုယ်ဝန်သည်သင်၏အခွင့်အလမ်းကိုကြည့်ပါနှင့်နေ့မျိုးဥထွက်ခန့်မှန်းခဲ့ပါတယ်။

အလေးချိန် Tracker : အားလုံးကောင်းစွာသွားသေချာစေရန်အမြင့်အချိုးအစား (BMI) ကိုသင့်ရဲ့ကိုယ်အလေးချိန်အပေါ်အခြေခံပြီးသင့်ရဲ့အလေးချိန်စစ်မည်။

အရာကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းသိပါ : အချို့မသိသောသင်အစားအသောက်များတွင် related ကိုယ်ဝန်မီနှင့်စဉ်အတွင်းသိသင့်အချက်အလက်များ, ကျန်းမာရေး, ဆေးဝါးစသည်တို့ကို & တချို့ကပုံမှန်နံနက်အနာရောဂါ, သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအပြောင်းအလဲသန္ဓေသားကျန်းမာရေးနှင့်ပတ်သက်ပြီးသိရန် Get နှင့် အများကြီးပို။